Симптомы при низком гемоглобине, как повысить уровень показателей

Гемоглобин – это двухкомпонентный элемент эритроцитов, состоящий из 2 частей: гамма (железосодержащая) и глобина (белковая часть).

Снижение нормы гемоглобина указывает на формирование анемии, при этом происходит кислородное голодание тканей и органов организма.

Для того чтобы образовывалось достаточное количество гемоглобина, необходимы следующие условия:

  • Достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, в частности, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, пиридоксина, железа;
  • Отсутствие патологий со стороны кроветворной системы;
  • Присутствие в рационе животного белка;
  • Отсутствие заболеваний, которые препятствуют всасыванию всех необходимых элементов.

В статье вы узнаете, какие симптомы при низком гемоглобине и как вернуть уровень  показателей в норму.

Классификация анемии

В зависимости от степени тяжести анемию подразделяют на:

  • Легкая степень (90-110 г/л);
  • Средняя (70-90 г/л);
  • Тяжелая (ниже 70 г/л).

Причины пониженного гемоглобина

К основным причинам, которые приводят к снижению уровня гемоглобина в крови, относят:

  • Поражение селезенки;
  • Болезни почек;
  • Скрытые и явные кровотечения;
  • Длительная менструация;
  • Голодание;
  • Донорство;
  • Сердечная недостаточность;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Прием некоторых лекарственных средств (антибиотики, спазмолитики);
  • Раковые новообразования;
  • Нерациональное питание;
  • Авитаминоз;
  • Наследственные патологии;
  • Воспалительные или инфекционные заболевания;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Беременность, роды;
  • Гормональные нарушения;
  • Паразитарные заболевания.

Анализ крови

Симптомы низкого гемоглобина в крови

Основные симптомы и признаки, если гемоглобин понижен:

  • Недомогание, слабость, разбитость;
  • Гипертермия (37,5);
  • Ломкость ногтевых пластин, их грибковое поражение, возникновения пятен;
  • Сниженное артериальное давление;
  • Изжога;
  • Головокружение, головная боль;
  • Одышка;
  • Беспричинное появление синяков, гематом;
  • Выпадение, тусклость и ломкость волос;
  • Рвотные позывы;
  • Шум в ушах;
  • Снижение или полное отсутствие аппетита;
  • Обморочные состояния;
  • Сонливость;
  • Гипергидроз (избыточное потоотделение);
  • Поражение слизистой языка, болезненные ощущения;
  • Бледность и сухость кожи;
  • Мышечная слабость;
  • Трещины (заеды) в уголках рта;
  • Изменение восприимчивости запаха или вкуса;
  • Тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • Пастозность (отечность) конечностей;
  • Синюшность губ, их растрескивание;
  • Судороги мышц, ощущение покалывания в стопах.

Признаки низкого гемоглобина в крови у детей:

  • Ребенок болеетШелушение кожных покровов;
  • Частые стоматиты;
  • Гладкий, блестящий язык;
  • Кишечные расстройства (запор, понос);
  • Плаксивость, беспокойство;
  • Отставание в физическом и психомоторном развитии (с трудом для своего возраста осваивает необходимые навыки).

Про низкий гемоглобин у новорожденных можно подробно узнать здесь.

Повышение уровня гемоглобина

Если вы заметили симптомы и признаки пониженного гемоглобина, бывает достаточно сбалансировать режим питания. В рацион необходимо включить следующие продукты:

  • Овсянка, гречка;
  • Печень, говяжий язык, почки;
  • Орехи;
  • Красные сорта мяса (говядина, крольчатина);
  • Морепродукты, икра, рыба;
  • Сухофрукты, грецкий орех;
  • Куриная грудка;
  • Овощи (свекла, лук, помидоры), фрукты (цитрусовые, яблоки, персик);
  • Бобовые культуры (горох);
  • Яйца;
  • Зелень;
  • Мед;
  • Минеральная вода, гранатовый, морковный, свекольный сок, шиповниковый отвар.

Из меню следует исключить:

  • Шоколад;
  • Вареная фасоль;
  • Мандарины;
  • Наваристые бульоны;
  • Шпинат;
  • Крепкий чай и кофе.

Медикаментозное лечение:

  • Препараты железа: фенюльс, тотема, сорбифер дурулес. Тотема, по 1 таблетке 2-3 раза в сутки;
  • Витамины: фолиевая кислота, пиридоксин (В6), витамин С. Фолиевая кислота, 1 таблетка 1 раз в день.
Препараты выписывает врач! Не нужно заниматься самолечением!

Народная медицина

Для повышения уровень гемоглобина в крови используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:

  • Красная смородина30 гр. ягод красной смороды заварить стаканом горячей воды, настоять пару часов, отжать плоды. Пить по полстакана дважды в день;
  • Взять в равных пропорциях траву тысячелистника, крапиву двудомную, рябину обыкновенную, плоды шиповника, все размельчить, смешать. Ст. ложку готового сбора заварить стаканом горячей воды, настаивать 6 часов в термосе, профильтровать, принимать по 1/3 стакана трижды в день;
  • Взять крупную свеклу, помыть, очистить, пропустить через мясорубку, отжать сок, настоять его 3-4 часа в прохладном месте. После этого выпить полученный сок на протяжении дня.

Все настои нужно пить не меньше 30 дней, в идеале на протяжении 2-3 месяцев, чтобы закрепить полученный результат.

Осложнения анемии

При отсутствии либо неэффективном лечении сниженного уровня гемоглобина могут сформироваться следующие осложнения:

  • У ребенка – нарушение нормального роста и развития;
  • Снижение иммунитета;
  • Нарушения работы органов и систем, их атрофия (гибель);
  • Частые инфекционные заболевания;
  • Гипоксическая кома (из-за дефицита кислорода).
Если не обращать внимания на изменение уровня гемоглобина и во время не заняться лечением причины отклонения — последствия могут быть серьезными!

Про симптомы и лечение повышенного гемоглобина можно узнать здесь.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий