Высокий гемоглобин у женщин: симптомы и причины

Гемоглобин – это компонент-пигмент эритроцитов, который захватывает вдыхаемый кислород, удерживает его и распространяет по организму, насыщая каждую клетку. Он способен работать только в присутствии железа.

Значение определяют с помощью общего анализа крови. В редких случаях уровень гемоглобина у женщин может быть повышен. У мужчин эта патология встречается чаще, подробнее — тут.

В статье вы узнаете, что означает высокий гемоглобин у женщин и чем он опасен.

Что считается нормой гемоглобина

Нормы гемоглобина для женщин отличаются в зависимости от возрастной группы и составляет от 120 до 140 г/л. Исключением являются пациентки, активно занимающиеся тяжелыми видами спорта, а также беременные женщины.

В 1-м и 2-м триместре беременности нижней границей нормы в крови считается 110 г/л, а в 3-м ее понижают до 105. У женщин, вынашивающих ребенка, этот показатель не должен превышать 120 г/л.

Связано это с тем, что в период беременности объем циркулирующей крови увеличивается, а на формирование плаценты уходит дополнительный объем железа.

Повышение гемоглобина в крови у женщин до 180-190 г/л вызывает серьезные опасения и требует специального лечения.

Симптомы повышенного гемоглобина

У женщин с повышенным гемоглобином могут наблюдаться следующие симптомы:

  • СонливостьСонливость, которая чередуется с бессонницей;
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение аппетита;
  • Раздражительность;
  • Тугоухость и снижение остроты зрения;
  • Боли в животе и расстройства пищеварения;
  • Появление на коже шелушащихся пятен и мелких кровоизлияний;
  • Зуд кожи, особенно после купания;
  • Появление на теле синяков или гематом неизвестного происхождения;
  • При высоком уровне гемоглобина может возникать такой симптом, как посинение кончиков пальцев на фоне бледной кожи конечностей, а также их онемение.

Теперь перейдем к тому, почему повышен гемоглобин у женщин в крови.

Причины отклонения

К физиологическим причинам высокого уровня гемоглобина у женщин относят:

  • Проживание в высокогорных районах, где уровень кислорода понижен;
  • Интенсивные физические нагрузки: тяжелый труд, занятия спортом;
  • Активное курение, при котором возникает гипоксия (кислородное голодание);
  • Обезвоживание организма.

В этих случаях значение возрастает незначительно, примерно на 10-20 г/л, и не  требует специального лечения.

Существуют и другие причины, почему повышается гемоглобин в крови у женщин. К более серьезным относят:

  • ГемоглобинЗаболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, эмболия), при которых возникает недостаток кислорода в крови;
  • Болезни крови и сердечно-сосудистой системы;
  • Эндокринные нарушения;
  • Аллергия;
  • Ожоги;
  • Стрессовые ситуации;
  • Прием мочегонных или гормональных препаратов;
  • Онкологические заболевания или проведение химиотерапии.

Осложнения при превышении нормы

Незначительно повышенный гемоглобин  у женщин не представляет большой опасности, но при существенно возросших цифрах возникает угроза тромбирования сосудов.

Это в свою очередь может привести к инфаркту, инсульту или эмболии. Такие заболевания могут стать причиной летального исхода, вот чем опасен повышенный гемоглобин у женщин.

Как снизить высокий гемоглобин у женщин

Лечение повышенного гемоглобина должно быть комплексным. В первую очередь, пациентке должна быть назначена специальная диета при высоком гемоглобине у женщин:

  • Из меню исключают говядину, жирную свинину, печень и язык, которые заменяют мясом индейки, кролика или бараниной;
  • В ограниченных количествах употребляют творог, сметану и сливки, при этом полностью исключают цельное молоко;
  • Из морепродуктов не рекомендуется использовать жирные сорта рыбы, а также икру лосося и кеты. В рацион вводят нежирную рыбу, которую готовят путем отваривания или запекания;
  • Полностью исключают животные жиры и ограничивают употребление растительных;
  • Не рекомендуется употреблять ягоды: ежевику, клубнику, малину, черную смородину, землянику. Можно использовать крыжовник, бруснику, виноград;
  • В ограниченных количествах в меню оставляют яблоки, персики, абрикосы, груши. Предварительно их стоит отваривать или запекать в духовке;
  • Нужно убрать из рациона гречку и овсянку. Можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, рис и пшено.
  • Можно употреблять колбасные изделия и консервы;
  • В рационе женщины должны присутствовать кабачок, тыква, огурцы, баклажаны, помидоры, картофель.
Железо из растительной пищи усваивается в 4 раза меньше, чем из продуктов животного происхождения. Также во время термической обработки продуктов, уровень этого вещества в них существенно понижается.

Для того чтобы предотвратить образование тромбов, необходимо назначение антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь. К таким лекарствам относятся средства на основе ацетилсалициловой кислоты: Кардиомагнил, Аспекард, Аспирин.

При повышенном гемоглобине у женщин необходимо контролировать употребление жидкости. В сутки в организм должно поступать до 2,5 л воды.

Лучше использовать минеральную негазированную воду, чай или компот. От употребления газированных напитков, отвара шиповника и кофе в этот период стоит отказаться.

Теперь вы знаете, почему у женщин бывает высокий гемоглобин и как с ним справиться.

Чтобы убедиться в том, что уровень гемоглобина в норме, необходимо раз в год сдавать общий анализ крови. При выявлении отклонений стоит обратиться к терапевту или гематологу.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий